uda i

hehe bylo w koncu chaloopy welcome to hrhrh jakby co dajcie znac wczesniej niz po 6stej rano heheh moze wtedy inaczej uda sie dzien zorganizowac oraz czekoladowe wpc i pomaranczowe carbo to naprawde niedobry posilek przedtreningowy hrhr btw odpodziekooj i odpozdroow przy okazji Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-07-19 07:58:07

[...] wielkim znaczeniu teoretycznym i praktycznym - ...mnie to interesuje 4. Znalezienie ostatecznej odpowiedzi na te pytania nie bylo na razie możliwe - Eksperyment się nie udał, ale pomyślałem, że może uda się z tego zrobić jakąś publikację 5. Trzy spośród zestawów danych wybrano do szczegółowej analizy - ...pozostałe sie nie nadawaly i zostały [...]

bry w krk tez bede i jeszcze finke zmolestowalam i tez bedzie %) i pszczelarza moze uda sie sila zatrzymac przed wylotem i ide sobie popijac winko pa chyba

zboczeńczy - tylko o pałach by rozmawaili a ta finka to już całkiem i wogóle ! fuj - seewy miał rację ... grass - kumam - jak się uda to Ci opowiem w weekend jakie ja mam przypadłości (nie)ciekawe ... aha - i jest pewien plan !! jeśli chodzi o kraków

heyaH ja wlasnie sobie wstałem, sniadanko wlasnie spozywam i zaraz pozniej napije sie kawy . dzis ok 16 mam powazna rozmowe i jakos troche stresa łapie , jak sie nie uda bedzie koniec pewnego etapu w zyciu ;-(( niestety. Miłego dnia zycze Wszystkim

heheh Ami tez tak mam ...robie zapominam a zimnej ni elubie i tak w kółko %) czasami mi sie uda dwa razy pod rzad zalać kawe zimną wodą , bo nastawiam czajnik...po jakimś czasie sobie o tym przypominam, wydaje mi sie ze woda ledwo ledwo sie zagotowała...a potem zonk i hej Des! i chyba nikt mi nie uwierzy jak powiem ze dzis właśnie zastanawiałam [...]

[...] bo Ty chodzisz wczesniej!!! A ja chodziłem albo pózniej albo do world classu na full wypas hi hi. teraz mam migdał jak śliwka i mam dosyć...a jutro pokaza mamy w vivie a ja chory. pokaz ktoś nazwał super extra pokaz he he... Jak się uda to może jakieś foto machne,mam już nowe baterie i ładowarke bo stare padły. Pozdrawiam Wszystkich i miłego...

czesc Uka i Tyka po pleckach moze byc mocniej dzis cierpia uda, lydki wieczorem przjdzie pora na klatke, trica i barki hrhrhr... Uka, fotografia to bardziej czy mniej? Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2005-04-15 08:47:22

[...] władzy w Polsce żydokomunie! zydzi wiedzieli, że bedzie wojna, ze bedzie holokasut, bo sami to wywołali, uciekali do usa, liczyli, ze Polska bedzie tak słaba po wojnie, ze uda im sie przejąć władze. na rok 2006 planują przerzucenie do PL 2 mln żydów z izraela. bracia, rodacy, nie pozwólmy im na to! należy każdemu posłowi, który glosował za [...]

[...] Pijemy razem z Tobą juz od 6,50 PLN za godzinę... Gwarantujemy "mocne głowy"... jeśli uda Ci sie przepić naszych pracowników, zwrócimy Ci koszty zakupu wody ognistej.

i tu robisz błąd (jak i miliony innych ludzi) - zamiast długaśnej listy wybierz JEDNO postanowienie i je zrealizuj. A jak już zrealizujesz, wymyśl sobie nowe. Tym sposobem raczej napewno Ci się uda. Przy długiej liscie raczej napewno nie.

ajak i niech to bedzie jedyne postanowienie jak to Tykoos radzi :) wtedy sie na pewno uda a i reszta sama z siebie wyjdzie

jak chcesz kłaść talerze na uda to oczywiście prostopadle chyba roownolegle:> hrhr potestooję w śr z racji że dziś robiłam łydki i opinia może być niemiarodajna

[...] to wiosłowanie ma coś z bicepsem wspólnego)uważam, że za dużo na łydki, ale to sam już wywnioskowałeś. I jak dla mnie odwodzenia i przywodzenia brakuje, co przy moim obwodzie w uda nie jest najlepszym pomysłem…. PS.Lessie i Marcinecki.Nie prowokujcie bo sie nasze zjęcia posypią he he he Zmieniony przez - Nyka w dniu 2006-01-18 11:04:20

Jak się dobrze wytniesz z czasem to można przejść na krótsze, ale płytkie iniekcje podobno zwiększają ryzyko stanów zapalnych. Ja po miesiącu bicia w uda odpuszczam temat, prawie za każdym razem kuleje na którąś nogę. bije teraz po barkach i klatka też fajnie wchodzi. Spróbuję chyba jescze łydkę albo dwugłowy uda...

Nawiazując do twoich ud i biciem soku w uda , to faktycznie szybciej się rozrastają , uda to moje ulubione miejsce do tłoczenia :-)

Ja to kombinuje z każdej strony, bo tyle zrostów na tyłku i barkach ze już igła nie przechodzi. Ostatnio spróbowałem w uda. Dzień po dniu. Igła jak w masełko, zero dyskomfortu, a Dzisiaj ledwo chodzę a w obwodzie uda ze 3 Cm na plus

Dużo z Was bije testa w uda? Lece cypio solo - póki co tylko pośladki na zmiane - ale myśle dodać jeszcze uda, bo zawsze to większa rotacja. Tylko kilka lat temu jak biłem bodajże propa w udo, to noga kilka dni wyłączona była z bólu. I troche sie boje, ze będzie tu to samo, chociaż na pośladkach zero dyskomfortu. Może to być jakiś dobry znak czy [...]

Bije towar tylko w bark (lewy lub prawy, ale jednego dnia tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie? Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ?

[...] tylko w jeden z nich i idzie 1,3 ml towaru), to źle lub gorzej, niż gdyby w inne partie? Radził bym dodać do tej " rutyny " inne partię Ciała np Uda są wielkie sam wale w uda .. o pośladkach nie muszę chyba wspominać ? Dla mnie udo to tragedia. Przysiad zrobię tylko w dół. Góra nie. To nawet zwykła apteczna 0,7 w kaptura nie dała mi tak we [...]